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Acétyl-L-carnitine s'est révélée prometteuse dans l'amélioration de la qualité de vie des personnes présentant des problèmes cognitifs et des lésions nerveuses.
Amélioration de la fonction mentale et perte de poids dans la même bouteille. C'est une proposition attrayante, et celui que les promoteurs de l'acétyl-L-carnitine faire régulièrement. Si ces revendications à détenir une quelconque eau est une question plus trouble.
Commençons par ce que nous savons. Acétyl-L-carnitine est une des formes de la carnitine à l'œuvre dans votre corps. Carnitines effectuer certains acides gras vers la mitochondrie pour être brûlé comme combustible. Ils portent aussi loin que des déchets de ce processus. Dans un corps sain, les reins de réguler le niveau de la carnitine - si vous avez trop, ils se débarrasser de ce que vous n'avez pas besoin. Si votre alimentation est faible en carnitine, les reins s'accrocher à ce que vous avez [source: NIH].
Tous carnitines sont les antioxydants, et parce que vous pouvez fabriquer vous-même, ils sont considérés comme des nutriments non essentiels. Certaines personnes ne présentent des lacunes carnitine - soit génétique ou induite par les médicaments - qui découlent de l'incapacité de traiter certains nutriments alimentaires. Les suppléments peuvent souvent aider ces patients. (Vous savez probablement si vous êtes un patient - une carence en carnitine accompagne généralement un problème plus grave, comme l'insuffisance rénale ou un cancer [source: NIH].)
Les travaux carnitines de manières différentes mais connexes. Certains sont plus étroitement liés à la santé cardiaque, le métabolisme de certains et certaines pour la santé neurologique. Comme certaines études impliquent désintégration mitochondrial comme une cause du vieillissement, certaines personnes spéculent que la carnitine aide à maintenir la fonction mitochondriale pourrait prévenir les symptômes du vieillissement - en particulier, les baisses effrayantes mentales qui accompagnent maladies liées au vieillissement telles que [source d'Alzheimer: NIH].
L'acétyl-L-chemin œuvres carnitine avec vos mitochondries aide votre corps à métaboliser les graisses. C'est pourquoi il est une perspective séduisante pour la perte de poids, ainsi que pour les fonctions mentales, puisque le système nerveux repose sur certaines graisses. Jusqu'à présent, toutefois, des allégations concernant l'acétyl-L-carnitine et de perte de poids ont eu plus de style que de substance.
Cet article vous en dira un peu plus sur l'acétyl-L-carnitine, y compris ce que nous savons et ce que nous ne savons pas. Vous y trouverez également des renseignements sur les avantages et les risques de la prendre et son rôle dans la perte de poids et de la fonction cognitive.
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